Musuh Bangsa Telah Berubah: Kini Perjuangan Dimulai dari Menyelamatkan Keluarga

Musuh Bangsa Telah Berubah: Kini Perjuangan Dimulai Dari Menyelamatkan Keluarga. Tantangan Pengasuhan di Tengah Krisis Karakter, Teknologi, dan Kesehatan Mental Generasi Muda. 

Perjuangan para pahlawan dalam merebut kemerdekaan Indonesia mengajarkan kita bahwa masa depan bangsa harus diperjuangkan dengan keberanian dan pengorbanan. Semangat itu tetap relevan hingga saat ini, meskipun tantangan yang dihadapi sudah jauh berbeda. Jika dahulu perjuangan dilakukan untuk membebaskan bangsa dari penjajahan, kini kita juga dihadapkan pada tanggung jawab besar untuk menjaga generasi penerus agar tumbuh dengan karakter kuat, sehat secara mental, dan tidak kehilangan jati diri.

Musuh Bangsa Telah Berubah: Kini Perjuangan Dimulai Dari Menyelamatkan Keluarga

Hari ini, musuh yang dihadapi generasi muda tidak lagi selalu terlihat seperti penjajah pada masa lalu. Ancaman datang dalam bentuk yang berbeda: perundungan, kecanduan digital, paparan kekerasan dan ideologi ekstrem, krisis identitas, kesepian, hingga tekanan untuk selalu berhasil (Zych dan Nasaescu, 2022). Semua itu bisa terjadi tanpa diketahui orang tua. Anak mungkin duduk bersama keluarga di ruang yang sama, tetapi pikirannya berada di dunia lain yang tidak pernah benar-benar kita kenal.

Kita sering sibuk mempersiapkan anak agar mampu bersaing di masa depan. Memberikan pendidikan terbaik, fasilitas yang memadai, dan teknologi yang mendukung perkembangan mereka. Namun, di tengah kesibukan itu, jangan-jangan ada hal yang justru terlupakan: apakah anak masih merasa dekat dengan keluarganya? Apakah mereka masih memiliki tempat yang nyaman untuk bercerita, mengungkapkan ketakutan, dan mencari pertolongan ketika menghadapi masalah?

Barangkali, inilah salah satu bentuk perjuangan yang perlu kita maknai kembali pada Hari Pahlawan. Jika dahulu para pahlawan berjuang melindungi bangsa dari penjajahan, kini orang tua memiliki tanggung jawab untuk melindungi generasi muda dari berbagai ancaman yang dapat merusak karakter, kesehatan mental, dan jati diri mereka. Dan perjuangan itu, sesungguhnya, dimulai dari rumah.

Ketika dunia anak berubah lebih cepat daripada kesiapan orang tua

Perkembangan teknologi telah mengubah cara anak dan remaja belajar, berkomunikasi, membangun pertemanan, bahkan memahami diri sendiri. Dunia mereka tidak lagi terbatas pada rumah, sekolah, dan lingkungan sekitar. Melalui telepon genggam, mereka dapat terhubung dengan siapa saja dan mengakses berbagai informasi dalam hitungan detik.

Perubahan ini tentu membawa banyak manfaat. Anak memiliki kesempatan belajar yang lebih luas, mengenal berbagai budaya, dan mengembangkan kreativitas. Namun, di sisi lain, mereka juga berhadapan dengan informasi yang belum tentu sesuai dengan usia dan kematangan emosionalnya. Tidak semua anak memiliki kemampuan untuk membedakan informasi yang benar dan keliru, memahami risiko di ruang digital, atau menyikapi tekanan dari lingkungan pertemanan daring.

Di sinilah orang tua menghadapi tantangan baru. Pola pengasuhan yang hanya mengandalkan larangan dan pengawasan tidak selalu cukup. Anak perlu dibekali kemampuan untuk mengambil keputusan, mengenali risiko, dan memahami konsekuensi dari tindakannya.

Sebuah tinjauan sistematis (Sevilla-Fernández et al., 2025), yang menganalisis 32 penelitian, menunjukkan bahwa pendampingan orang tua memiliki peran penting dalam mengurangi risiko penggunaan media sosial pada anak dan remaja. Strategi pendampingan, termasuk penetapan batasan penggunaan, dapat membantu mengurangi waktu penggunaan media sosial dan risiko yang menyertainya. Namun, orang tua juga perlu memahami bahwa tidak ada satu pendekatan yang selalu cocok untuk semua anak. Pendampingan perlu disesuaikan dengan usia, kebutuhan, dan kondisi masing-masing anak.

Ancaman yang lebih dalam: ketika anak kehilangan arah dan pegangan

Ancaman terhadap generasi muda tidak selalu hadir dalam bentuk perilaku yang langsung terlihat. Ada persoalan yang berkembang secara perlahan, seperti kehilangan kepercayaan diri, kebingungan mengenali jati diri, kesulitan mengelola emosi, dan perasaan tidak diterima.

Sebagian anak tumbuh dengan tuntutan untuk selalu berprestasi. Mereka merasa harus mendapatkan nilai bagus, masuk ke sekolah atau perguruan tinggi terbaik, memiliki banyak teman, dan memenuhi harapan orang tua. Ketika gagal, mereka tidak selalu melihat kegagalan sebagai bagian dari proses belajar. Sebaliknya, mereka bisa merasa dirinya tidak cukup baik.

Dalam situasi seperti ini, keluarga seharusnya menjadi tempat anak merasa aman, diterima, dan didengarkan, bukan justru menjadi sumber tekanan baru. Anak perlu tahu bahwa kasih sayang orang tua tidak bergantung pada nilai rapor, prestasi, atau keberhasilan yang berhasil mereka capai.

Kita sering mengeluhkan berbagai persoalan bangsa, mulai dari korupsi, penyalahgunaan kekuasaan, ketidakjujuran, hingga perilaku yang mengutamakan kepentingan pribadi di atas kepentingan bersama. Namun, pernahkah kita bertanya dari mana nilai-nilai yang membentuk perilaku tersebut mulai tumbuh? Karakter seseorang tidak terbentuk secara tiba-tiba ketika ia dewasa dan memegang jabatan. Banyak nilai dasar justru mulai dikenalkan sejak anak berada di lingkungan keluarga.

Kejujuran, misalnya, bukan hanya tentang mengajarkan anak untuk tidak berbohong. Anak juga perlu melihat bagaimana orang tuanya bersikap jujur, menepati janji, mengakui kesalahan, dan bertanggung jawab atas tindakannya. Begitu pula dengan sikap menghargai hak orang lain, tidak mengambil sesuatu yang bukan miliknya, serta tidak mencari keuntungan dengan merugikan orang lain. Hal-hal sederhana dalam kehidupan sehari-hari dapat menjadi dasar pembentukan integritas. Kita tidak bisa berharap anak tumbuh menjadi pribadi yang jujur jika mereka justru menyaksikan ketidakjujuran dianggap sebagai sesuatu yang biasa di rumah.

Penelitian Hanafi (2024) terhadap 200 siswa SMA di Makassar menemukan hubungan positif antara pendidikan karakter antikorupsi dalam keluarga dan sikap antikorupsi remaja. Sementara itu, penelitian Bélanger, Crossman, dan Talwar (2026) menunjukkan bahwa anak tidak hanya memperhatikan nasihat orang tua tentang kejujuran, tetapi juga mengamati perilaku mereka. Bahkan, tindakan orang tua dapat lebih berpengaruh daripada pesan yang disampaikan ketika keduanya tidak sejalan. Temuan ini mengingatkan kita bahwa pendidikan antikorupsi tidak cukup hanya diberikan melalui pelajaran di sekolah atau kampanye publik. Nilai integritas perlu dibiasakan sejak anak berada di rumah, melalui perkataan, keputusan, dan perilaku orang tua sehari-hari.

Kesepian di Tengah Keramaian Digital

Ada satu hal yang menarik sekaligus mengkhawatirkan dari kehidupan anak masa kini: mereka dapat terlihat sangat aktif berkomunikasi, tetapi belum tentu memiliki hubungan yang benar-benar dekat dengan orang lain.

Anak bisa memiliki ratusan teman di media sosial, mengikuti banyak grup percakapan, dan terus menerima notifikasi. Namun, ketika menghadapi masalah, belum tentu ada satu orang yang benar-benar mereka percaya untuk diajak bicara.

Kondisi ini perlu menjadi perhatian orang tua. Kedekatan tidak cukup diukur dari seberapa sering keluarga berada di ruangan yang sama. Makan bersama, berkumpul di akhir pekan, atau tinggal dalam satu rumah belum tentu menjamin adanya komunikasi yang hangat.

Terkadang, orang tua terlalu sibuk dengan pekerjaan dan urusan masing-masing. Anak pun memiliki dunianya sendiri. Percakapan di rumah akhirnya hanya berkisar pada hal-hal praktis: sudah makan atau belum, bagaimana nilai sekolah, apakah tugas sudah selesai, dan kapan harus tidur.

Padahal, anak juga membutuhkan percakapan sederhana tentang perasaan, pengalaman, dan hal-hal yang sedang mereka pikirkan. Mereka perlu didengarkan tanpa langsung dihakimi atau diberi ceramah.

Tinjauan sistematis Zapf dan rekan-rekan (2024) menemukan adanya hubungan antara kualitas komunikasi orang tua dan anak dengan kesehatan mental remaja. Komunikasi yang baik menjadi salah satu aspek penting yang perlu diperhatikan dalam upaya mendukung kesejahteraan psikologis mereka.

Mungkin kita perlu mulai bertanya bukan hanya, "Apa yang sudah kamu capai hari ini?", tetapi juga, "Ada hal yang membuatmu sedih atau khawatir hari ini?" Pertanyaan sederhana seperti itu dapat membuka ruang bagi anak untuk merasa diperhatikan.

Perundungan Digital dan Luka yang Tidak Terlihat

Perundungan atau bullying bukan persoalan baru. Namun, teknologi membuat bentuk dan jangkauannya semakin luas. Jika dahulu perundungan lebih banyak terjadi di lingkungan sekolah atau tempat bermain, kini tindakan tersebut dapat berlanjut melalui media sosial, grup percakapan, dan berbagai platform digital.

Komentar yang merendahkan, penyebaran foto tanpa izin, penghinaan di ruang publik digital, hingga pengucilan dalam grup dapat meninggalkan luka psikologis. Yang membuatnya semakin sulit adalah jejak digital dapat bertahan lama dan konten yang menyakitkan bisa tersebar kepada banyak orang.

Anak yang mengalami cyberbullying belum tentu berani bercerita kepada orang tua. Ada yang takut telepon genggamnya disita, dilarang menggunakan media sosial, atau dianggap terlalu sensitif. Akibatnya, mereka memilih diam dan menghadapi masalahnya sendiri.

Penelitian tinjauan sistematis oleh Bottino dan rekan-rekan (2015) membahas hubungan cyberbullying dengan berbagai persoalan kesehatan mental pada remaja. Temuan tersebut memperkuat pentingnya perhatian terhadap pengalaman anak di ruang digital, bukan hanya terhadap aktivitas mereka di dunia nyata.

Orang tua perlu memahami perubahan perilaku anak. Anak yang biasanya ceria menjadi lebih pendiam, enggan pergi ke sekolah, mudah marah, menarik diri, atau terlihat cemas ketika menerima notifikasi telepon genggam mungkin sedang menghadapi sesuatu yang tidak mudah diceritakan.

Tentu, perubahan perilaku tidak selalu berarti anak mengalami perundungan. Namun, hal tersebut layak menjadi alasan bagi orang tua untuk mendekat, mendengarkan, dan mencari tahu tanpa terburu-buru menyalahkan.

Keluarga Menjadi Benteng Pertama, Bukan Penjara bagi Anak

Melindungi anak bukan berarti mengendalikan seluruh kehidupannya. Orang tua memang perlu menetapkan aturan, memberikan batasan, dan mengawasi aktivitas anak. Namun, perlindungan yang berlebihan tanpa komunikasi dapat membuat anak justru merasa tidak dipercaya.

Keluarga perlu menjadi tempat yang aman bagi anak untuk belajar mengambil keputusan, mengenali kesalahan, dan bertanggung jawab atas pilihannya. Anak tidak harus selalu benar untuk tetap mendapatkan kasih sayang dan perhatian.

Ada beberapa hal mendasar yang dapat mulai dibangun dalam keluarga.

Pertama, membangun komunikasi yang terbuka. Berikan kesempatan kepada anak untuk menyampaikan pendapat dan perasaannya. Dengarkan terlebih dahulu sebelum memberikan nasihat. Tidak semua cerita anak membutuhkan jawaban; terkadang mereka hanya ingin didengarkan.

Kedua, menanamkan nilai dan karakter melalui keteladanan. Anak belajar bukan hanya dari apa yang dikatakan orang tua, tetapi juga dari apa yang mereka lihat setiap hari. Cara orang tua memperlakukan orang lain, menyelesaikan konflik, menggunakan teknologi, dan mengakui kesalahan menjadi contoh nyata bagi anak.

Ketiga, mendampingi anak dalam menggunakan teknologi. Orang tua perlu memahami dunia digital yang dijalani anak. Buat kesepakatan mengenai penggunaan gawai, privasi, keamanan, dan waktu istirahat. Pendampingan sebaiknya dilakukan melalui dialog, bukan semata-mata larangan.

Keempat, memperhatikan kesehatan mental anak. Jangan menganggap semua perubahan emosi sebagai kenakalan atau sikap manja. Berikan ruang bagi anak untuk merasa sedih, kecewa, takut, dan marah tanpa harus merasa bersalah. Jika kesulitan yang dialami mulai mengganggu kehidupan sehari-hari, orang tua perlu mempertimbangkan bantuan profesional.

Kelima, membangun kedekatan melalui waktu bersama. Tidak harus selalu berupa kegiatan besar atau mahal. Makan bersama, berjalan santai, berbincang sebelum tidur, atau melakukan kegiatan sederhana di rumah dapat menjadi kesempatan untuk memperkuat hubungan keluarga.

Hal-hal tersebut mungkin terlihat sederhana. Namun, justru dari kebiasaan sehari-hari itulah anak belajar tentang rasa aman, tanggung jawab, empati, dan kepercayaan.

Menyelamatkan keluarga berarti menyelamatkan masa depan bangsa

Kita tidak dapat menghentikan perubahan zaman. Anak-anak akan terus tumbuh di tengah perkembangan teknologi, persaingan, dan berbagai pengaruh yang semakin kompleks. Orang tua pun tidak mungkin mengawasi setiap langkah mereka.

Namun, ada sesuatu yang dapat kita bangun sejak sekarang: hubungan keluarga yang kuat, komunikasi yang sehat, dan nilai-nilai yang menjadi pegangan anak ketika menghadapi dunia di luar rumah.

Bangsa yang kuat tidak hanya dibangun melalui kemajuan ekonomi, teknologi, atau pembangunan fisik. Bangsa juga membutuhkan generasi yang memiliki karakter, kepedulian, kemampuan berpikir kritis, serta kesehatan mental yang baik. Semua itu tidak tumbuh dengan sendirinya. Keluarga merupakan salah satu lingkungan pertama tempat anak belajar mengenal dirinya dan memahami kehidupan.

Memaknai Hari Pahlawan pada masa sekarang berarti memperluas pemahaman kita tentang perjuangan. Tidak semua perjuangan dilakukan di medan perang. Ada perjuangan yang berlangsung setiap hari di rumah: ketika orang tua memilih mendengarkan daripada menghakimi, mendampingi daripada mengabaikan, dan memberikan teladan daripada sekadar menuntut.

Kita mungkin tidak bisa melindungi anak dari semua kesulitan. Namun, kita bisa memastikan bahwa mereka tidak harus menghadapinya sendirian. Kita bisa membangun keluarga yang membuat anak merasa aman untuk bercerita, menyampaikan masalah, dan meminta bantuan ketika mereka membutuhkannya.

Pada akhirnya, menyelamatkan masa depan bangsa bukan hanya tugas pemerintah, sekolah, atau lembaga pendidikan. Keluarga memiliki peran yang tidak tergantikan. Sebab, sebelum menjadi bagian dari masyarakat dan bangsa, setiap anak terlebih dahulu tumbuh sebagai bagian dari sebuah keluarga.

Jika dahulu para pahlawan berjuang untuk merebut kemerdekaan, kini perjuangan kita adalah memastikan generasi penerus mampu mengisi kemerdekaan dengan karakter yang kuat, hati yang sehat, dan jati diri yang kokoh. Perjuangan menyelamatkan masa depan bangsa dimulai dari keberanian kita menjaga keluarga hari ini.

Salam hangat,

Dr. Rika Hardani, M.Si.

Doktor Ilmu Psikologi, STKIP Sinar Cendekia

Staf Ahli Divisi Kajian Lembaga Kajian PERAK

Referensi

1. Bélanger, E., Crossman, A. M., & Talwar, V. (2026). Practice what you preach? Children’s evaluations of parents’ verbal messages and social modeling of honesty and lie-telling. Journal of Experimental Child Psychology, 268, 106528. 1. https://doi.org/10.1016/j.jecp.2026.106528

2. Bottino, S. M. B., Bottino, C. M. C., Regina, C. G., Correia, A. V. L., & Ribeiro, W. S. (2015). Cyberbullying and adolescent mental health: Systematic review. Cadernos de Saúde Pública, 31(3), 463–475. https://doi.org/10.1590/0102-311X00036114

3. Hanafi, A. (2024). Examining the impact of family-based anti-corruption character education on adolescent attitudes: A case study of SMA Negeri 12 Makassar. South Asian Journal of Social Studies and Economics, 21(6), 121–12.3. https://doi.org/10.9734/sajsse/2024/v21i6837

4. Sevilla-Fernández, D., Díaz-López, A., Caba-Machado, V., Machimbarrena, J. M., Ortega-Barón, J., & González-Cabrera, J. (2025). Parental mediation and the use of social networks: A systematic review. PLOS ONE, 20(2), e0312011. 4. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0312011

5. Zapf, H., Boettcher, J., Haukeland, Y., Orm, S., Coslar, S., & Fjermestad, K. (2024). A systematic review of the association between parent-child communication and adolescent mental health. JCPP Advances, 4(2), e12205. https://doi.org/10.1002/jcv2.12205

6. Zych, I., & Nasaescu, E. (2022). Is radicalization a family issue? A systematic review of family-related risk and protective factors, consequences, and interventions against radicalization. Campbell Systematic Reviews, 18(3), e1266. https://doi.org/10.1002/cl2.1266